SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • [...] godz. po południu) nie liczysz jako wysiłek fizyczny 2 x w tygodniu: rower górski (2-3 godz.) ok mozesz liczyc jako wysiłek fizyczny Jazda na czczo - nie wiem po co? Mam problem z zaproponowaniem ci diety na lekach bo mozesz si eprzejechac na takim czymś Nie mozna brac leku obnizajacego glukoze i obnizyc ja z jedzenia , mozesz sie juznei [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2011-08-23 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie pięści

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zwolenników wykresów :-). Nie widzę powodu, żeby przy ciosie sierpowym ze zgiętą ręką mogło dojść do jakiejś tragedii. Uderzam tak i nic złego mi się nie dzieje. Jak mam problem z kontuzjami to raczej z łokciami od przestrzelonych i niedokręconych ciosów prostych (tych bardzo mocnych). Tu schemacik, na którym widać jak energia w ciosie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 18425 Data: 2017-08-21 10:41:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dzisiaj mam urodziny! :D:D ale do tematu: Staż: 22 mies wady: problem z nabieraniem masy tłuszczowej typowy endo Zalety: szybki nabór masy, dużo siły nieproporcjonalnie do masy wycisk 150kg, martwy ciąg 240kg wiosło seria 130kg waga: 83kg obwód bicepsa 40cm Split 5 dni w tyg Barki 12-15s Plecy 15-20s Klatka 15s Biceps/triceps po 9 seri Nogi, [...]

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 10:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam problem z przysiadami nie moge ich robic poniewaz gdy schodze nisko to przewracam sie do tylu nie wiem dlaczeog tak sie dzieje co zrobic? A drugie to za mlodu mnialem wirusowe zapalenie miesnia sercowego czy moge brac wszystkie suplemnty?

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 14:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panie Tomku! Od dłuzszego czasu mam problem z klatka piersiowa. Siła słabo rośnie masa rowniez. Obecny trening jaki mialem to: Klatka: 1. Wyciskanie na skośnej ławce 4x8 2. Wyciskanie hantli na ławce poziomej 4x10,10,8,6 3. Rozpiętki na skosie 3x10 Prosiłbym o jakies rady/trening. POZDRAWIAM!!!

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 01:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Tomek a jesli chodzi o aeroby to jakie i w jakim czasie najlepiej wykonywac ? dodam ze mam najwiekszy problem z dolnymi czesciami ciala jak typowa kobieta do tej pory bazowalam raczej na orbitreku ok 30 min dziennie

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... mam problem z cm3 nic nieodczuwam po braniu tego jabłczanu zwiększałem już dawki i też nic Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-02-03 09:59:39

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomku otóż mam pytanie czy miałeś problem z rozstępami bo mi zaczęły się robić i nie wiem co zrobić ?

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz polecacie p. Giszman i p. Bobrowski ??? i mam problem z brzuchem mianowicie... Gdy cwicze a6w to czuje jakby mi sie cos pod skora przelewala na miesniach... nie to ze w zoladku tylko na miesniach... i do tego po cwiczeniach miesnie na brzuchu czuje ze sa pregowate... to normalne ?

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 12:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kolejne pytanie ( czekam jeszcze na odp na poprzednie ) . Otóż mam problem z bicepsami :( Mam już 39 cm a na pompie dochodzi do 42 a wgl nie wygląda na tyle :( . Kiedy podniose rece do góry to w miare widać kule ale jak normalnie mam ręke wyprostowaną to nic nie widać taka prosta jest :( Nie wiem co robić chodzi mi o coś takiego : To miejsce [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 13:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witma Giszman potrzebuje Twojej pomocy, mam problem z kształtem mojej klatki, co zrobić żeby lepiej się prezentowała dotychczasowe ćwiczniea płaska 4s skos 4s rozpiętki 4s foty http://imageshack.us/f/513/1000166r.jpg/

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą - problem / przykurcz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za wskazówki. Trafnie też zaważyłeś że mam problem ze środkiem ciężkości. Mam lekki problem z tym żeby nie polecieć do tyłu kiedy trzymam stopy w całości na podłożu. Dlatego też zaczołem się zastanawiać czy nie przeczucić się na suwnicę Smitha.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2011-09-23 11:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy prozdrowotne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posilkach bedziesz mial plaski brzuch. Tak juz jest niestety, ze gdzies ten pokarm musi sie zmiescic i rozpycha uklad trawienny. Problem z tym maja szczegolnie ekto, ktorzy spozywaja bardzo duze ilosc weglowodanow a co z tym zwiazane rowniez blonnika. Problem moze byc bardziej zlozony niz sie wydaje. Na low carb raczej nie ma z tym problemow :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2012-12-09 17:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema ;-) Herek no miałeś fuksa z tym transportem do mnie, bo kontener po starej cenie jeszcze przeszedł %-) a co do tego ze świecą, to tylko problem z transportem, a zbyt do klubów nocnych jest przehjski, właściciele biorą hurtem, bo oszczędzają 30% na oświetleniu ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzę chłopie, ale mam poważny problem z poważnym poziomem prolaktyny. Nie mam jak do niego wiadomości napisać, to pisze tu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga 60 kg po 8 ruchow, pelny opad. Koryguje lekka asymetrie w pracy grzbietu i stad robie wolniej i dokladniej. Sciaganie za kark ok, standrad. Wioslo hantlem - tu jest problem z racji na male hantle, max to 26 kg... Stad wyrzucam to cwiczenie na koniec, a do hantla dokladam jeszcze 8 czy 10 kg i mam te 34 - 36 kg w reku. Niewygodne to, ale [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 01:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buttwink

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dwojaka: technika treningowa i/lub ograniczenia ruchomości spowodowane przykurczami mięśniowymi i stawowymi, wynikającymi ze struktury stawu jak np przykurcz torebek. O ile problem techniczny wymaga zmiany ustawienia ciała i jego segmentów (przyjęcia prawidłowej pozycji stóp, kolan, bioder, miednicy oraz ustabilizowaniu tułowia), o tyle problem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2019-08-20 08:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego, bo mam ogromny problem z węglowodanami w diecie, ciężko mi zrobić tyle ile powinienem, do tego mam mało czasu na przygotowywanie także proch jest mi praktycznie niezbędny. Chyba zaryzykuję i wezmę te carbo oparte na skrobii Jak masz problem z węglami to może zastanów się nad dietą wysokotłuszczową. Dużo łatwiej zjeść wielką ilość kalorii. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2014-12-20 09:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reven - a nie robisz juz tego rozciagania na poreczach i drazku?? Ja mam podobny problem z plecami co Ty i mi to zawsze pomaga.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 20:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tematu stale posilkowanie sie odrzywka weglonwodanowo bialkowo naprawde moze zdzialac cuda oczywiscie przy wlasnie takim pseudo trzymaniu diety ... przyznam sczeze ze sam mam czasem problem z jedzeniem bo zeby sie ostro nawpier musial bym chyba ciagle nosic trojaczki pod pacha z tad taki suplement typu gainer naprawde ratuje sytuacje

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)